해머 던지기

hammer throw

육상경기의 일종으로, 원형의 던지기 구역 안에서 양손을 사용하여 해머를 멀리 던지는 경기.

 수세기 전 영국 제도에서 발생한 경기로, BC 2000년경 아일랜드의 타일티안 경기에서 비롯되었다고 한다. 당시 켈트족의 영웅이었던 쿠컬린이 전차 바퀴의 축을 잡고 머리 위로 회전시켜 여러 사람들 중에서 가장 멀리 던졌다고 한다. 그후 바퀴 대신 나무 손잡이가 달린 돌을 던지게 되었다. 토르 신(神)을 기리기 위해 열렸던 고대 튜튼족의 종교제전에서도 해머 던지기와 유사한 경기가 행해졌다.

1866년 이후 해머 던지기는 아일랜드·스코틀랜드·영국 등의 국가에서 정식 육상종목이 되었다. 1875년에 영국에서 이 경기가 표준화되었는데, 이때 경기용 해머의 규격은 무게 7.26㎏, 길이 106.75㎝로 정해졌고 지름 2.135m의 원형 던지기 구역이 적용되었다. 해머의 최대길이는 그후 121.3㎝까지 늘어났다. 1900년 이후 해머 던지기는 올림픽 대회의 남자 육상종목에 포함되었다. 초기에는 철을 녹여 만든 머리부분에 나무 손잡이가 달린 해머를 사용했으나, 현재 국제 아마추어 경기연맹(IAAF)은 철 손잡이가 달린 둥근 포환을 사용하도록 규정하고 있다. 포환은 보통 강철을 비롯해 놋쇠보다 경도가 높은 금속으로 만들어지며, 납 또는 기타 금속을 경도가 높은 금속으로 덮어싸서 만들기도 한다. 강철 스프링으로 된 손잡이의 한쪽 끝은 포환이 부착될 수 있도록 납작한 모양으로 되어 있거나 회전고리가 달려 있으며, 다른 한쪽에는 양손으로 잡을 수 있는 고리가 부착되어 있다. 던지는 원형구역의 둘레에는 경기임원들과 관중들의 안전을 위해 C자 형태로 보호그물이 설치되어 있다. 현대 해머 던지기에서는 선수가 빠르고 완전하게 몸을 3회전시키면서 해머를 던진다. 이때 힘, 균형, 적절한 시간조절 등이 던지기 결과에 중대한 영향을 끼친다. 선수가 원을 밟거나 원 밖으로 나가서 해머를 던지는 경우 또는 해머가 던지기 원의 중심으로부터 경기장에 표시되어 있는 중심각 40°의 구역 밖으로 떨어지면 실격이다.

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