철봉

鐵棒

horizontal bar

high bar라고도 함.

19세기에 도입된 체조기구.

흔히 체조의 아버지로 알려져 있는 독일의 프리드리히 얀이 처음으로 도입한 기구이다. 광택이 나는 강철로 되어 있으며 지름 2.7㎝, 길이 2.35~2.5m이고, 높이는 바닥에서 약 2.5m이다. 남자들만 하는 경기이며 선수들은 대개 손 보호대를 착용한다. 규정 경기시간은 15~30초이다. 경기내용에 포함되는 운동은 철봉에 매달려 있다가 봉 위로 몸을 들어 올려 지탱하는 업스타트, 물구나무 선 자세에서 팔을 쭉 뻗은 채 몸을 봉 주위로 돌리며 손을 서로 교차시키거나 봉에서 떼었다가 방향을 바꾸는 휘돌기, 양손을 봉에서 떼어 봉 위로 도약했다가 다시 봉을 잡는 운동 등이다. 마무리는 양다리를 벌리고 봉을 뛰어넘거나, 앞 또는 뒷방향으로 공중제비 돌며 착지하는 것이다.

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