삼단뛰기

三段 ──

triple jump hop, step, jump라고도 함.

육상경기의 한 종목.

3가지의 서로 다른 뜀뛰기 동작을 연속적으로 펼쳐 그 거리를 겨룬다. 첫번째 동작인 홉(hop)에서는 한 발로 뛰어올라 그 발로 착지한다. 2번째 동작인 스텝(step)에서는 홉 동작에서 착지한 발로 뛰어올라 다른 발로 착지한다. 3번째 동작인 점프(jump)에서는 어떤 식으로 착지해도 좋지만, 대개는 두 발을 모아서 착지한다. 규정에 어긋난 발이 땅에 닿으면 그 뜀뛰기는 인정되지 않는다. 나머지 규칙은 멀리뛰기와 비슷하다.

삼단뛰기의 기원은 분명하지 않지만, 고대 어린이들의 놀이인 돌차기 놀이와 관련이 있을 것으로 추정된다. 삼단뛰기는 제1회 근대 올림픽 대회 때부터 정식 종목으로 채택되었는데, 제1회 대회 때는 홉 동작이 2번이었고, 그다음부터는 홉 동작이 1번으로 줄었다. 삼단뛰기에 필요한 장비는 도움닫기 길과 구름판이다. 구름판이 착지점에서 적어도 11m 이상 떨어져 있어야 한다는 점만 제외하면 삼단뛰기의 장비는 멀리뛰기에서 사용하는 것과 똑같다.

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