¿ªµµ

ÕôÔ³

weight lifting

°æ±â ¶Ç´Â ü·Â´Ü·ÃÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ¹Ùº§À» µé¾î¿Ã¸®´Â ½ºÆ÷Ã÷.

¼±»ç½Ã´ëÀÇ ¸¹Àº ºÎÁ·µéÀº ƯÁ¤ÇÑ ¹ÙÀ§¸¦ µé¾î¿Ã¸®´Â ½ÃÇÕÀ» ÅëÇØ ³²ÀÚ´Ù¿òÀ» °Ü·ç´Â ÀüÅëÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÙÀ§µéÀÌ ÇöÀç ±×¸®½º¿Í ½ºÄÚÆ²·£µåÀÇ ¼º(àò)µé¿¡ ³²¾Æ Àִµ¥ ±×Áß¿¡´Â ±× ¹ÙÀ§¸¦ óÀ½À¸·Î µé¾î¿Ã¸° »ç¶÷ÀÇ À̸§ÀÌ »õ°ÜÁ® ÀÖ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. ¹ÙÀ§¸¦ µé¾î¿Ã¸®°Å³ª ¶§·Î ´øÁö±âµµ ÇÏ´Â °æ±â´Â Áö±Ýµµ µ¶ÀÏ, ½ºÀ§½º, ¸óÅ׳ױ׷ÎÀÇ »ê¾ÇÁö¹æ, ½ºÆäÀÎÀÇ ¹Ù½ºÅ© Áö¹æ µîÁö¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº Á¾¸ñ¿¡¼­ÀÇ ½ÂºÎ¹æ½ÄÀº ÁÖ¾îÁø ½Ã°£ ³»¿¡ ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ µé¾î¿Ã¸®´Â°¡°¡ °ü°ÇÀÌ µÈ´Ù. ±×¸®½º ½ÅÈ­¿¡ µîÀåÇÏ´Â ¾ÆÆ²¶ó½º´Â °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁø ½ÅÈ­ÀûÀÎ ¿ª»ç(ÕôÞÍ)ÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ ¿îµ¿ Áß¿¡¼­µµ Áß·®À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖÀ¸³ª, ¿ªµµ¿Í´Â ´Ù¸£´Ù.

 

Copyright ¨Ï Encyclopaedia Britannica, Inc. All Rights Reserved.